công việc quá tải phải làm sao
Dấu hiệu cho thấy bạn đang kiệt sức quá mức vì công việc
Tình trạng căng thẳng mãn tính – stress lâu ngày do công việc – có thể tác động đến não bộ, làm thay đổi cảm xúc, khả năng học hỏi và trí nhớ. Mệt mỏi sau một ngày làm việc là chuyện không quá kì lạ, nhưng nếu tình trạng căng thẳng và mệt mỏi
